ÜBER MICH

Eine Ernährung, die den Frieden aller Wesen liebevoll achtet und in mein Handeln miteinschliesst, liegt mir am Herzen. Vegane Ernährung ist für mich zur Tat gewordenes Wissen.

„Wissen das zur Tat führt, ist wahrhaft erlerntes Wissen.“ (Jon McAlice)

Vegan zu leben ist nicht einfach eine Modeerscheinung, sondern bedeutet für mich zu handeln:

• aus Mitgefühl für alle Wesen
• als Antwort auf Gewalt
• als Antwort auf Verunsicherung durch unendlich viele Ernährungsfragen
• um selbst die Veränderung zu sein

Da ich bereits mit einer vegetarischen Ernährung aufgewachsen bin, habe ich schon früh viel über den Einfluss der Ernährung auf die Gesundheit und über Zusammenhänge in der Natur gelernt. Der achtsame Umgang mit der Natur und unseren Mitlebewesen, der in meiner Familie selbstverständlich war, hat mich stark geprägt.

Seit 2012 gehe ich einen Schritt weiter und beschäftige mich mit der veganen Lebensweise. Mit Freude, Begeisterung und Neugierde habe ich ausgiebig in meiner eigenen Küche experimentiert und mich mit den theoretischen Hintergründen auseinandergesetzt. Mit Freude und Begeisterung bin ich jetzt bereit diese Erfahrungen und dieses Wissen weiterzugeben.

Mein Weg

In meiner Erstausbildung zur Hauspflegerin (heute Fachangestellte Gesundheit FAGE) erwarb ich nebst Grundpflege und Haushaltführung auch Kenntnisse und Fertigkeiten des Kochens und der Vollwertkost. Ausserdem beinhaltete die Ausbildung die Themen ökologisches Konsumverhalten und ökologische Haushaltführung. In der Ausübung dieses Berufs in der spitalexternen Hilfe und Pflege, habe ich im privaten Umfeld täglich gekocht, dabei die verschiedensten Arten des Kochens und der Ernährung beobachtet und viel dazugelernt.

Meine Ausbildung zur Aktivierungsfachfrau HF habe ich 1999 abgeschlossen und arbeite seither im Langzeitbereich mit alten Menschen mit den verschiedensten Einschränkungen. Der Grundpfeiler dieser Arbeit ist die therapeutische Beziehung, mit dem Fokus auf die Bedürfnisse und Ressourcen meiner Klienten.

Ich freue mich nun, all meine Kenntnisse und Fähigkeiten dafür einzusetzen, dich mit all deinen individuellen Ressourcen und Bedürfnissen, auf deinem Weg zu einer gesunden veganen Ernährung zu begleiten. Gemeinsam finden wir heraus, wie dieser Weg für dich aussieht.

Irgendwo auf dem Weg begegneten mir auch die Klangschalen. Längere Zeit durfte ich in verschiedenen Zusammenhängen Klangmassagen, Klangmeditationen, oder Klangreisen geniessen. Daran, dass ich das selber einmal machen würde, dachte ich damals noch lange nicht. Die tief entspannende Wirkung dieser Klänge, beeindruckte mich jedoch von Beginn an. Ich freue mich nun diese wunderbare Möglichkeit der Entspannung im Rahmen meiner Tätigkeit als Aktivierungsfachfrau HF für meine KlientInnen, aber auch für andere interessierte Menschen anbieten zu dürfen.

Ausbildungen

Praktizierte Tätigkeiten